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修正颈腰康胶囊:夏季户外运动安全为首要

betway必威体育 发表日期: 2013-06-19  文章来源: 未知  我要投搞

进入夏天,天气晴好,万物显得生气蓬勃,俗话说“冬练三九,夏练三伏”,这时候大家身体似乎也有些“发痒”,对于这个季节,适当增加点户外运动再好不过了,既欣赏风景又锻炼身体还能结交很多朋友,可谓一举多得。但据记者调查,随着夏季户外运动频率升高,因运动量大而意外骨伤骨折的患者数量也随之增高,提醒广大市民要多加注意。

                                                                                                      

研究发现,晚上人体对运动的反应最强烈,而且夏季晚上户外运动还有很大的减肥功效,尤其对于上班族来说,晚上做户外运动时间也很充裕,所以喜欢在夏季夜晚做户外运动的人,与其他节令相比明显增多。但户外运动时难免不了磕磕碰碰,修正颈腰康胶囊骨科方面专家提醒您,如果一旦出现骨伤骨折情况,及时就医是关键,同时也可以在骨骼修复期间服用修正颈腰康胶囊消肿止痛、促进骨骼恢复。颈腰康胶囊将长白山野生道地药材严格通过17道工序炮制,使疗效和安全性达到最佳,同时还配以骨碎补,从根本入手补肾强骨,疗伤止痛,解决跌扑闪挫,筋骨折伤,对促进骨骼恢复有事半功倍的效果。

 

王女士就是一次晚上在户外打羽毛球,接球时没看到脚下的一块石头使膝盖碰到,导致膝盖骨受伤,当时王女士穿的运动短裤,膝盖擦破流血,还好小区的人把她送到医院,经医诊为轻微骨折。后遵医嘱服用了修正颈腰康胶囊,并注意疗养。现才恢复健康,没有留下后遗症。

 

调查显示,类似上述王女士在夏季做户外运动时出现意外情况的人不在少数。修正颈腰康胶囊骨科方面提醒广大户外运动者在做运动之前要做好充足的热身准备,充分拉伸韧带,提高肌腱弹力。一旦发生骨伤骨折情况也不要慌张,一定要遵循下面的五大准则,妥善处理:

 

一、抢救生命:骨折处如果伴有出血,应尽快止血,尽量减少搬动、移动伤者身体。

 

二、创口包扎:对于出血的部位,可用绷带或清洁的布类包扎,在大血管出血时,可用止血带,但应记录开始用止血带的时间。

 

三、局部冷敷:严重外伤后,强烈的疼痛刺激会引起休克,局部可用冰块冷敷,能镇痛和缓解肿胀发展。

 

四、现场固定:为了防止骨折断端活动而造成新的损伤,不必脱去伤者衣物,避免移动伤者,应就地取材,绷带、夹板、木棍等等,如果没有这些物品,也可以将患肢绑在健肢上,但是不能包扎过紧,影响肢端血循环。

 

五:迅速运送:妥善固定后,马上送往医院。

 

在这里,修正颈腰康胶囊骨科专家提醒广大市民,夏季多做户外运动锻炼身体固然好,但是更要多多注意自身安全,避免运动时带来的不必要伤害。

 

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